Suplemento de Ácido Aminobutírico Gaba

Visão geral

O ácido gama-aminobutírico (GABA) é um produto químico que é feito no cérebro. Como o GABA produzido naturalmente no cérebro tem efeitos anticonvulsivantes e ansiolíticos, há interesse em usá-lo como suplemento dietético. Mas quando tomado por via oral, o GABA não é capaz de atravessar a barreira hematoencefálica. Portanto, não tem os mesmos efeitos que os medicamentos que aumentam os níveis de GABA natural.

O GABA é tomado por via oral para aliviar a ansiedade e o estresse, melhorar o humor, reduzir os sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM) e tratar o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Também é usado para promover o crescimento muscular magro, queimar gordura e tratar a pressão alta, enjôo, paralisia cerebral, bronquite, doença de Cushing, epilepsia, doença de Huntington, meningite, uma doença cerebral progressiva causada pela exposição a produtos químicos e dor. .

O GABA é usado sob a língua para aumentar a sensação de bem-estar, aliviar lesões, melhorar a tolerância ao exercício, diminuir a gordura corporal e aumentar o peso corporal magro.

Como funciona?

O GABA funciona bloqueando os sinais cerebrais (neurotransmissões).

Evidências insuficientes para avaliar a eficácia para...

1.Paralisia cerebral. Pesquisas iniciais mostram que tomar de um a quatro comprimidos de um produto contendo GABA (Gammalon) diariamente por 2 meses pode melhorar o desenvolvimento mental, aprendizado, vocabulário e função física em crianças com paralisia cerebral.

2.Infecção de longa duração das vias aéreas no pulmão (bronquite). Pesquisas anteriores mostram que tomar 1,5 a 3 gramas de um produto específico de GABA (Aminalon) por 18-20 dias junto com medicamentos usados ​​para bronquite aumenta o tempo entre os episódios de sintomas em cerca de 3 meses.

3. Doença de Cushing. Pesquisas iniciais mostram que tomar 1-3 gramas de um produto GABA (Aminalon) diariamente durante um mês reduz a liberação do hormônio que causa a doença de Cushing.

4. Convulsões. Pesquisas iniciais mostram que tomar 2,5 a 3 gramas de GABA junto com 500 mg de fosfatidilserina por 3-8 meses reduz a frequência de um tipo de convulsão chamada de ausência em algumas pessoas. Mas não beneficia pessoas que têm convulsões parciais ou complexas ou convulsões desencadeadas por luzes ou outras causas visuais.

Doença de Huntington. Pesquisas iniciais mostram que tomar GABA sozinho ou junto com a droga ácido dipropilacético não melhora o movimento em pessoas com doença de Huntington.

5.Inflamação do tecido ao redor do cérebro e da coluna (meningite). Pesquisas iniciais sugerem que tomar 0,5 a 1,5 gramas de um produto GABA (Aminalon) reduz o desenvolvimento de sintomas após a recuperação e previne o desenvolvimento de outras doenças graves em crianças de 7 meses a 16 anos com meningite.

6.Enjoo de movimento. Pesquisas iniciais mostram que tomar 0,5 gramas de um produto GABA (Aminalon) 40-50 minutos antes de antecipar o enjoo ou três vezes ao dia por 4 dias retarda o início do enjoo. O GABA também reduz sintomas como calafrios, suores frios e pele pálida.

7.Distúrbio cerebral causado pela exposição a produtos químicos. Pesquisas iniciais mostram que tomar GABA melhora a atenção, a memória e as respostas emocionais em crianças com um distúrbio cerebral causado pela exposição a produtos químicos.

8. Estresse. Pesquisas iniciais mostram que tomar 100-200 mg de GABA em dose única previne alterações nas ondas cerebrais relacionadas ao estresse. No entanto, não parece afetar as medidas subjetivas de estresse.

1. Queima de gordura.

2.Melhorar o humor.

3.Promover o crescimento da massa muscular magra.

4.Alívio da ansiedade.

5.Alívio da dor.

6.Alívio da síndrome pré-menstrual (TPM).

7.Estabilizar a pressão arterial.

8. Tratar o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).

Outras condições.

Interações

1. Medicamentos para pressão alta (medicamentos anti-hipertensivos) Classificação de interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

2.GABA parece diminuir a pressão arterial. Tomar GABA junto com medicamentos que reduzem a pressão arterial pode fazer com que sua pressão arterial fique muito baixa.

3. Alguns medicamentos para pressão alta incluem captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipina (Norvasc), hidroclorotiazida (HydroDIURIL), furosemida (Lasix) e muitos outros.

Dosagem

As seguintes doses foram estudadas em pesquisas científicas:

PELA BOCA:

Para pressão alta: 100 mL de leite fermentado contendo 10-12 mg de GABA por 100 mL, foi consumido como bebida diariamente no café da manhã por 12 semanas. Um suplemento de chlorella contendo 20 mg de GABA foi tomado duas vezes ao dia por 12 semanas.