O que é treonato de magnésio?

1. Magnésio L-treonato é uma forma sintética de magnésio que pode melhorar o desempenho cognitivo. Saiba como ele pode ser usado para melhorar a memória e reverter o envelhecimento cerebral.

2. O magnésio é tão importante para a saúde que é chamado de "mineral principal".

3. Isso é especialmente importante para um cérebro e sistema nervoso saudáveis.

4 Possui propriedades antiestresse, ansiolíticas, antidepressivas e neuroprotetoras.

5. Mas sempre houve um enigma em torno dos suplementos de magnésio para o tratamento de problemas cognitivos e de saúde mental – eles não chegam facilmente ao cérebro.

6. Agora existe uma nova forma inovadora de magnésio, o l-treonato de magnésio, que pode resolver esse problema.

O que é o L-treonato de magnésio?

1. A maioria dos suplementos de magnésio são quelatados e o l-treonato de magnésio não é exceção.

2. Quelação significa simplesmente que uma molécula de magnésio está ligada a outra molécula.

3 A quelação pode melhorar a estabilidade, absorção e biodisponibilidade dos suplementos de magnésio.

4. Magnésio L-Treonato é o mais recente quelato de magnésio.

Detalhes:

Nome: L-treonato de magnésio

Nome estrangeiro: Bis[(2R,3S)-2,3,4-trihidroxibutanoato-alfaO,alfaO']magnésio

Fórmula química: C8H14MgO10

Peso molecular: 294,49576

CAS: 778571-57-6

Melting point: >300 graus

Ponto de ebulição: 518,9 graus a 760 mmHg

Índice de refração: 15 graus (C=1, H2O)

Ponto de inflamação: 281,7 graus

Rotação específica: 16º (C=1, H2O)

PSA: 201.64000

LOGP: -7.09920

Foto :

Como funciona o L-treonato de magnésio?

O magnésio está amplamente ausente nas dietas modernas.

Além disso, muitos medicamentos comuns podem causar perda de magnésio.

Nos Estados Unidos, menos da metade da população atende a RDA (Recommended Daily Allowance) para magnésio.

O cérebro tem uma alta demanda por magnésio.

Geralmente está presente em concentrações mais altas no cérebro do que no sangue.

O magnésio desempenha um papel fundamental em muitos distúrbios neurológicos e relacionados ao cérebro, incluindo:

1. Lesão cerebral aguda

2. Vício

3. Doença de Alzheimer

4. Ansiedade

5. Distúrbios de atenção

6. Transtorno bipolar

7. Demência

8. Frustrado

9. Doença de Parkinson

10. Esquizofrenia

11. Convulsões

Aqui estão três maneiras conhecidas que o l-treonato de magnésio funciona:

1. O l-treonato de magnésio atravessa facilmente o filtro protetor do cérebro, a barreira hematoencefálica, até onde é necessário no cérebro.

2. Outra propriedade benéfica do l-treonato de magnésio é que aumenta a plasticidade cerebral. A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de mudar e crescer, e é a base para que a memória e o aprendizado ocorram.

3. Há evidências de que o l-treonato de magnésio aumenta o fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), uma proteína que estimula a formação de novas células cerebrais.

Quais são os benefícios do L-treonato de magnésio?

Vamos dar uma olhada em alguns dos benefícios do L-treonato de magnésio e tentar entender por que essa fonte de magnésio é tão popular.

① O L-treonato de magnésio é eficaz contra o TDAH

Uma das principais razões para a popularidade do L-treonato de magnésio é sua capacidade de aumentar os níveis de magnésio no cérebro. Como este sal é facilmente absorvido pelo corpo, é uma maneira eficaz de levar magnésio às células cerebrais. O magnésio desempenha um papel fundamental na promoção da saúde cognitiva - pode reverter os sintomas do envelhecimento cerebral, como TDAH ou transtorno de déficit de atenção. Como o TDAH é uma doença que leva tempo para se desenvolver, as pessoas não percebem que têm TDAH até chegar a um ponto em que é difícil de resolver. Portanto, o L-treonato de magnésio desempenha um papel fundamental na promoção da saúde mental, especialmente em idosos e longe do TDAH.

② É um maravilhoso suplemento de aprimoramento cognitivo e de memória

À medida que as pessoas envelhecem, seus cérebros também começam a encolher. Isso se deve à perda de sinapses e leva ao declínio cognitivo relacionado à idade. Estudos realizados ao longo dos anos mostraram que o L-treonato de magnésio aumenta a densidade das sinapses no cérebro, melhorando assim a memória e a função cognitiva. Em suma, o L-treonato de magnésio fornece magnésio que pode reverter o envelhecimento cerebral, aumentando assim a saúde mental, especialmente em adultos mais velhos.

③ Ajuda a combater a depressão e a ansiedade

Depressão e ansiedade tornaram-se problemas comuns. O clima de incerteza criado pela atual pandemia de COVID-19 torna esses problemas mais prevalentes do que nunca. Pesquisas sugerem uma ligação entre magnésio e depressão e ansiedade. Como o magnésio afeta diretamente o sistema nervoso, pode fazer com que as pessoas se sintam mais calmas e relaxadas. Portanto, o L-treonato de magnésio pode desempenhar um papel fundamental no alívio da depressão e da ansiedade.

④ Promover a saúde óssea e muscular

A deficiência de magnésio também tem sido associada à fraqueza e cãibras ósseas e musculares. Portanto, o L-treonato de magnésio é frequentemente recomendado como suplemento de magnésio para pessoas com osteoporose. Além disso, este sal é frequentemente recomendado como analgésico após a cirurgia.

⑤ Magnésio L-Treonato ajuda a melhorar o sono

Vários estudos mostraram que, para uma pessoa dormir profundamente, ela deve ter a quantidade certa de magnésio em seu corpo. O magnésio ativa o sistema nervoso parassimpático, que relaxa todo o corpo. Além disso, o magnésio se liga aos receptores GABA no corpo, o que acalma o sistema nervoso, relaxando a mente e o corpo. Magnésio L-Treonato garante magnésio adequado no corpo para garantir uma boa noite de sono.

⑥ Outros

Além de todos os benefícios acima, o L-treonato de magnésio é usado para uma variedade de outros propósitos. Este sal é administrado para aliviar a dor após uma histerectomia. Também é usado para aliviar a dor no peito causada por artérias bloqueadas. Finalmente, este sal também demonstrou aliviar a perda auditiva, fibromialgia e diabetes. Algumas pessoas até tomam para baixar os níveis de colesterol.

O cálcio e o magnésio devem ser tomados juntos ou separadamente?

Como o magnésio funciona em estreita colaboração com o cálcio, é importante ter uma proporção adequada de ambos os minerais para que sejam eficazes. Uma boa regra geral é uma proporção de cálcio-magnésio de 2:1. Por exemplo, se você tomar 1000mg de cálcio, você também deve tomar 500mg de magnésio.